怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)？看：从外(wài)皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好的(de)。关(guān)于(yú)怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢以及(jí)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何(hé)挑(tiāo)南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等(děng)营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓解(jiě)便秘(mì)发(fā)生等有(yǒu)一定的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已切开(kāi)的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候，选(xuǎn)沉重的(de)那(nà)一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍(pāi)，如(rú)果声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜的(de)内(nèi)部结构非(fēi)常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南(nán)瓜怎么(me)挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖的(de)两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜(yán)色橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色(sè)深(shēn)绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色(sè)准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的(de)，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的(de)南瓜(guā)，在(zài)挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整(郑业成是否已婚 郑业成是几线演员zhěng)的，有凸(tū)起或斑(bān)点的(de)不影响(xiǎng)口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜外皮，如果比(bǐ)较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，那就是老南(nán)瓜(guā)；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯又(yòu)甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判(pàn)断出来(lái)。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈金(jīn)黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜(guā)吃起来既(jì)面又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色(sè)较郑业成是否已婚 郑业成是几线演员浅的(de)，成熟度不(bù)够，口感也(yě)要略(lüè)差一些。

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